Achtsames Malen mit Buntstiften

Diese Übung hilft mir, die Hektik des Tages kurz zu vergessen: mit Stift und Papier und weg von Monitor und Handy.
Ich nenne die Ergebnisse Colormoods. Das sind spielerische Farbexperimente nur mit Buntstiften auf demselben Format. Dabei füge ich einfache Farbflächen spontan und nach Stimmung aneinander.
Die Übung entspannt und schult gleichzeitig den Umgang mit Buntstiften. Du siehst, wie Farben nebeneinander wirken, wie viele Schichten möglich sind und wie zart oder leuchtend die Flächen sein können.
Schritt für Schritt zu deinem Colormood
Du brauchst:
Eine DIN-A6-Blankokarte oder anderes Papier
Washi Tape oder anderes, leicht ablösbares Klebeband
Buntstifte deiner Wahl

1. Karte abkleben
Klebe den Rand an allen Seiten der Karte mit dem Washi Tape ab. So begrenzt du den Zeichenbereich und brauchst die Kanten nicht extra planen.

2. Farbflächen frei gestalten
Fülle die Fläche nach und nach bis zum Rand mit Farbe. Male dicke Striche, Flecken, geometrische oder organische Formen. Arbeite möglichst abstrakt und ohne Vorzeichnung. Wähle die Farben, die gerade zu deiner Stimmung passen.
Bei dieser Übung zeichnest du ganz frei, ohne vorgegebene Motive und in deinem Tempo. Nimm dir so viel Zeit, wie du möchtest – 10 Minuten oder eine ganze Stunde. Lass dich überraschen, wohin dich das Ergebnis führt!

1. Klebeband abziehen
Ziehe das Klebeband vorsichtig ab. Gib deinem Colormood einen Titel oder ein Datum.

Extra-Tipps
Experimentiere mit unterschiedlichen Papiersorten, Formaten und unterschiedlichen Buntstiftmarken.
Mit weichem Papier entstehen besonders sanfte Kontraste.
Mit stumpfen Minen wirken Flächen malerischer und das Papier ist schneller gefüllt.
Viel Freude mit deinen Colormoods!
Wenn du solche Übungen gemeinsam ausprobieren möchtest, findest du hier meine Zeichenworkshops.
………………………………………….
